睡眠は脳のデトックス

クラニオセイクラル・セラピーでは、脳脊髄液(CSF)の流れを整え、不眠の改善や、睡眠のクオリティを高めると考えられているセラピーの一つです。当サロンのお客様からも、クラニオセイクラルを受けられて『睡眠のクオリティが高くなった』とのお声をよくいただいております。

睡眠は、脳のデトックスであり、身体の健康にとても大切です。
TEDで睡眠についてのトークがあったので、是非ご覧になってみてください。とても分かりやすいと思います。→TED記事

www.shihokoh.com

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